ミネラル系（エプソムソルト）

硫酸マグネシウム

疲労回復冷え睡眠

期待される効果

  • 発汗を促す入浴として使われることが多い
  • 湯冷めしにくいと感じる人が多いとされる
  • 皮膚表面をなめらかに感じさせるとされる

硫酸マグネシウムは「エプソムソルト」の名称で広く知られるミネラル成分で、イギリスのエプソム地方の鉱泉水に由来します。塩化ナトリウム（食塩）を含まない硫酸塩系の入浴剤で、発汗系入浴剤の代表的な成分です。

エプソムソルトの位置づけ

一般的な入浴剤と異なり無香料・無着色のシンプルな製品が多く、他の香り成分やオイルと組み合わせて使う人も多い成分です。海外では古くから家庭用の入浴剤として使われてきました。

使い方の目安

  • 40℃前後のお湯に大さじ2〜3杯程度（製品表示に従う）を溶かす
  • 15〜20分程度の半身浴・全身浴で使われることが多い
  • 入浴前後の水分補給を意識する

使用上の注意

無香料・無着色の製品が多いが、傷や皮膚炎症がある部位への使用は避け、入浴後は十分な水分補給を行うこと。腎機能に不安がある方は医師に相談のうえ使用する。

この成分を含む商品

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ふろゆきラボ（ダミーブランド）

プレーンエプソムソルト 1kg（ダミー商品）

4.5
硫酸マグネシウム

¥1,980

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出典